جلسه مجازی *اهمیت خواب شب و بیداری در صبح *
این جلسه از کارگاههای آموزشی مجازی ویژه مسافران و همسفران شعبه اراک نمایندگی پروین اعتصامی با دستور جلسه«اهمیت خواب شب» و استادی مسافر «حبیب» در تاریخ1394/12/24 آغاز به کار نمود.
سخنان استاد :
سلام دوستان حبیب هستم یک مسافر
خدا روشکر می کنم که این سعادت نصیب من شد که بتونم در این جایگاه خدمت کنم .
در رابطه با دستور جلسه : جسم باید در حالت مطلوبی باشد تا روان در حالت نسبی قرار بگیرد تا بتواند آموزش جهان بینی دریافت کند و برای به تعادل رسیدن جسم ، باید خواب درستی داشت که خواب شب خیلی مهم است . یک سفر اولی باید برای رهایی و رسیدن به حال خوش یک سری از کارها را انجام دهد که یکی از مهم ترین آنها خواب است .
تجربه ای که من در سفر اول داشتم در تمام جلسات حاضر می شدم ، سی دی گوش می کردم ولی حالم خوب نمی شد و نمی دونستم دارم از کجا ضربه می خورم . رفته رفته متوجه اهمیت خواب شب شدم . خوابم تنظیم نبود و از خواب دم صبح بعد از خوردن OT لذت می بردم و نمی تونستم از این لذت بگذرم لذت پوچی که چند ساعت بیشتر دوام نداشت ، در عوض بعد از بیدار شدن ، تمام طول روز خمار و خسته و کوفته بودم . به حال خوش هیچ وقت نرسیدم تا این که خوابم را تنظیم کردم و یواش یواش تازه می فهمیدم که آموزشهای کنگره یعنی چه . و اونجا بود که به معجزه خواب شب و انرژی که در شب از کائنات می گیریم پی بردم که چه تاثیر بسیار بسیار مهمی در جسم و انجام کارهای روزانه دارد .
پس اولین مسئله ای که باید درست شود جسم هست که با تعادل جسم کارهای دیگر درست می شود ، اگر ما خمار باشیم آیا می توانیم توی کنگره یا لژیون دور هم جمع شویم و در حال آموزش جهان بینی باشیم ؟ آیا فردی که خمار است چیزی از جهان بینی می فهمد ؟
پس برای به تعادل رسیدن جسم یکی از کارهای مهم ، درست کردن خواب می باشد .
خواب شب یک نعمت بسیار بسیار بزرگ است که خداوند به ما عطا کرده است . مسئله دیگر این است که انسان باید خشم خود را از بین ببرد یعنی دل خودش را صاف کند واگر از کسی ناراحتی و کدورتی دارد باید از او بگذرد و او را ببخشد تا به آرامش برسد . زمانی من می توانم بخوابم که آرامش ذهن داشته باشم و به قول راهنمای عزیزم من زمانی که به رختخواب می روم نباید یک کیسه زباله به رختخواب ببرم . کیسه زباله ها همان افکار منفی ، کینه و خشم هستند . ما باید با ذهن آرام به رختخواب برویم .
تایپ و تنظیم گزارش : مسافر رضا نوروزی
عکاس:بهمن مشفق